| 知られざる重要項目！ ≫ 便秘と女性の関係 （１） |
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誰もが一度は「女性は便秘になりやすい」
と聞いたことがある言葉かもしれません。
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実際、これは間違ったことではありません。その根拠は２つの原因があります。
１つは「身体的な要素によるもの」１つは「生活習慣によるもの」です。このページでは「身体的な要素によるもの」をご説明します。
女性ホルモンの一種に、「プロゲステロン」と「黄体ホルモン」と言うホルモンがあります。 |
プロゲステロンは、
月経の前後や妊娠などでホルモンの量が増えたり減ったりします。
このホルモンが増えることで
胃や腸を動かしている「内臓筋」と言う筋肉の動きを鈍くなり、
うんちを外に押し出す力「ぜん動運動」が弱くなり便秘になってしまいます。
月経前と妊娠初期にホルモンが増えるので便秘になりやすくなります。
この時期を過ぎた月経が始まったり妊娠中期になると、
ホルモンが減少するので便秘が解消されます。
もう１つのホルモン。
黄体ホルモンもプロゲステロンと似た症状を起こします。
ただ、月経の前や妊娠初期ではなく生理前に分泌されます。
「妊娠後期」にも多くの人が便秘になる傾向があります。
これは、子宮が大きくなり腸の中を圧迫するからだと言われています。
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