サプリメントで効率的に!

胃酸により死んでしまっても一定の効果がある乳酸菌ですが、できれば生きて腸まで届かせたいですよね。

そこで人気なのがサプリメントの活用!

より効率的に、よりたくさんの乳酸菌を取り入れることができると注目されています。


  • 毎日1粒で効果を発揮!
なかなか朝食を取れない、決まった時間に食事ができない、常に乳酸菌を意識した食品を冷蔵庫に備えておくのは大変...。
そんな忙しい毎日を強力にサポートしてくれるのが、サプリメントです。


手軽に摂取でき、さらに生きたまま腸に乳酸菌を届かせる様々な工夫がされているので、無駄なく栄養を吸収することが可能です。


何より、気づいたときにポイッと口に放り込むだけなら、続けられそうですね。
最近では水なしでも飲める顆粒タイプやチュアブルタイプも発売されていますよ。


  • 配合が効果がすごい!

ヨーグルト約100個分の乳酸菌生きて届く率が90%以上など、食品だけで実現するにははなかなか難しいポイントも、サプリメントなら大丈夫。

たくましい乳酸菌となって私たちの腸内環境を一所懸命整えてくれます。

また、食生活の欧米化が気になる方には、味噌や漬物などの植物由来の乳酸菌でできているサプリメントも人気があります。


ただし、食品と比べて格段に乳酸菌を摂取しやすくなっているため、飲みすぎによりお腹を下したりしてしまう可能性も。
多く飲めば効き目がアップするわけではないので、1日の摂取量はきちんと守りましょう。


  • 他の栄養素も同時に摂取できる!

ビフィズス菌の働きを助けるオリゴ糖や、日本人に不足しがちなカルシウム、美容に嬉しいビタミンなどを同時に補ってくれるサプリメントも人気です。
しかも気になるカロリーは極力抑えられているものがほとんど。


メーカーによって配合されている栄養素も多種多様ですので、自分のスタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。


  • 乳製品が苦手な方にも

ヨーグルトやチーズなど、乳酸菌が含まれているのは分かるけど味が苦手...
漬物や味噌は毎日食べにくい...
そんな方にもサプリメントはおすすめ。

無味無臭や、ブルーベリー味など、飲みやすさを考慮してある商品がほとんど。
なので、多くの方に受け入れられているのですね。


普段の生活にプラスするだけでOK!


いつでもどこでも手軽に続けられると人気のサプリメント。

各メーカーから多数の商品が発売されているので、飲みやすさや価格などを十分に検討した上で、食品と組み合わせて上手に活用していきましょう。


善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラ」には1粒あたり、ヨーグルト約200gの乳酸菌が入っています。
そしてヨーグルトの中でも、特に注目の「カスピ海ヨーグルト
あの独特のねばりには、生きて腸まで届き、腸内環境を整えたり、美肌へ導くなどのチカラがあるんです!

その「カスピ海ヨーグルト」のクレモリス菌FC株をカプセル化したのは
善玉菌のチカラ」だけ。

腸内環境を整えるため、乳酸菌などの善玉菌を食事の中でも多く摂りいれたいけど
「食事の内容を変えていくのはハードルが高い・・」
だったらサプリメントを活用するのも1つの方法ですね。
整腸生活で便秘解消 ↓便秘解消.comからのお申込み限定!!23%OFF+送料無料

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌「善玉菌のチカラ」

便秘で死亡した女性から学ぶべきこと

1998年、21歳会社員女性が便秘により死亡したことをご存知でしょうか?

⇒ 便秘で死亡した女性(その1)

関連記事
  • 乳酸菌が入ってる食べ物
  • 医者いらず?!乳酸菌パワー!
  • 乳酸菌は、女性に嬉しい効果がいっぱい!
  • 話題の「乳酸菌」 どんな効果があるの?

  • なるとのおススメ便秘解消法を一挙公開!