≪カイテキオリゴ活用法≫豚しゃぶサラダ

キュウリ にんじん 山芋(好きなお野菜) 豚しゃぶ ドレッシング オリゴ糖 をあえる。

素焼きアーモンドを砕いてのせたら出来上がり。

 

アーモンドについて詳しくは『アーモンドで便秘解消!』をご覧ください。
スプーン1杯入れるだけ。《カイテキオリゴ活用法》スプーン1杯もご覧ください。

 
便秘で死亡した女性から学ぶべきこと

1998年、21歳会社員女性が便秘により死亡したことをご存知でしょうか?

⇒ 便秘で死亡した女性(その1)

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