海藻は人生のパートナー

わかめ・こんぶ・海苔などの『海藻類』には食物繊維が豊富に含まれているうえに
ビタミン・ミネラルもたっぷりと含まれているバランスの取れた栄養食材です。

その中でも食物繊維の仲間『アルギン酸』といわれる成分が便秘に非常に効果があり、また、アルギン酸の働きは便秘解消だけではありません。

血圧を下げたり悪玉コレステロールを排除したり、中年男性・女性には最高の人生のパートナー。

ビールやワインなどのお酒には、『カリウム』が含まれています。
毎日お酒を飲むことは、カリウムの摂りすぎで血圧を上げる要因になります。

そんな時に、アルギン酸が効果を発揮してくれます!

アルギン酸は、腸の中の摂りすぎたカリウムにくっつき、うんちと一緒に外へ捨ててくれます。

他にも、悪玉コレステロールの数を減らす効果があります。

悪玉コレステロールが増えてしまうと、
血管を狭くしたりふさいでしまい心筋梗塞脳梗塞の要因になります。

『海藻類』は便秘の解消だけでなく、
大きな病気を未然に防ぐ効果も持ち合わせています。
きっと、あなたにとって最高の人生のパートナーになるはずです!

便秘で死亡した女性から学ぶべきこと

1998年、21歳会社員女性が便秘により死亡したことをご存知でしょうか?

⇒ 便秘で死亡した女性(その1)