切れ痔に効くアロマ

便秘と痔はとてもふか〜い関係で結ばれています。
便秘と痔のふか〜い関係をご覧ください。

座浴は痔のほかにも
●生理痛(クラリセージ・ゼラニウム)
●膀胱炎(ベルガモット・サンダルウッド)
●かゆみ(ティートリー)
にも効果があります。

座浴の方法

座浴の場合】サイプレス・・・3滴|お湯・・・2リットル

お湯の量について2リットルはあくまで目安です。
座浴をするときはお風呂に入ってるときにすると思うので、洗面器いっぱいにお湯を張りそこにサイプレス油を2〜3滴加えましょう。

患部に直接塗る方法

患部に直接つける場合】キャリアオイル・・・小さじ1(5cc)|バジル・・・1滴

動画の補足・・・
【 中心をクックッ、まわりを2周 】これで1セットなので、もう一度繰り返すだけで効果はあります(*^-^*)

どれだけの量でどれくらい使えるか?
それぞれの量を1回で2滴使い、3日に1回使う場合・・・
(どのタイプのオイルも、だいたい1滴で0.05ml出るようになっています。)
2ml(40滴分) 2か月分
3ml(60滴分) 3か月分
5ml(100滴分) 5か月分
10ml(200滴) 10か月分

香りの持続期間が半年のものもありますから、一般向けでは2〜3ヶ月の香りが強いままで使い切る2〜3mlがおすすめです。

アロマ

便秘で死亡した女性から学ぶべきこと

1998年、21歳会社員女性が便秘により死亡したことをご存知でしょうか?

⇒ 便秘で死亡した女性(その1)

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