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聞きづらい基礎知識 ≫ オリゴ糖とは?
これだけで治るかも!?
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3)温野菜でしっかり食べる

知られざる重要項目!
1)美容と便秘の関係
2)便秘と女性の関係(1)
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4)トイレまでの道のり
5)快便ってどんな状態?
聞きづらい基礎知識
1)ビフィズス菌とは?
2)オリゴ糖とは?
便秘に関わる重要なこと
1)便秘と痔の深い関係


最近よく聞くオリゴ糖ですが、
案外「オリゴ糖ってなに?」と思われる方が多いので、
ここで分かりやすくご説明させていただきます。

善玉菌代表のビフィズス菌と悪玉菌が毎日戦っていると、"あなた"の健康を守るビフィズス菌は、仲間が1匹、また1匹と死んでいきます。

「片方が増えれば、片方は減る。」と言うお腹の中の「陣取り合戦」を日々繰り広げているわけですから、

ビフィズス菌を含む善玉菌の勢力が弱くなると、
"あなた"のお腹はどんどん便秘に苦しめられてしまいます。

しかしビフィズス菌は、死んでいった仲間を補うために
オリゴ糖を原料に自分の仲間を作ることが出来ます。

ところが、ビフィズス菌の勢力が落ちて
「仲間を増やさないと負けてしまう!」と言う時に、
オリゴ糖が無ければ自分の仲間を作り出すことが出来ません。

大勢いる悪玉菌と戦うには、
大勢の善玉菌(ビフィズス菌)が必要になります。

倒れていった仲間をいつでも増やせるように、
ビフィズス菌とオリゴ糖はセットにしておかないといけません。



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